Teatro de los sentidos

La compañía Teatro de los Sentidos se instala en el sótano del Taxidermista Restaurant para invitarnos a explorar los recovecos de nuestra memoria a través del gusto y los aromas. Una experiencia gastronómica única potenciada por el intimismo del silencio y la oscuridadLa máxima de la compañía Teatro de los Sentidos consiste en investigar poéticas sensoriales en relación con la memoria. Una búsqueda que logra su objetivo cuando el público se convierte en protagonista de su propia experiencia creativa. Y para ello, resulta básico, ineludible, cuestionar y prescindir de lo que ellos denominan “la tiranía de lo visual”.Su nueva iniciativa tiene como escenario el Taxidermista Restaurant, en la emblemática Plaça Reial. Una elección que no es fruto de la casualidad, ya que la fecunda historia de este local y su entorno sirve de inmejorable punto de partida para comenzar una apasionante aventura sensorial a partir del recuerdo. Así, el subterráneo del restaurante funciona como el subconsciente del espectador, a quien, con sólo bajar unas escaleras y con la inestimable ayuda de los actores-cuidadores de secretos, se le presenta la oportunidad de realizar lo que el director de la compañía, Enrique Vargas, ha bautizado como “un viaje interno gustativo y un diálogo gastronómico cultural”. Una atmósfera tremendamente evocadora y sensual consigue el resto: que nos entreguemos por completo al placer de sentir y dejarse llevar.

EXPERIMENTADO CON IDEAS DE SUPERAPRENDIZAJE

HE REALIZADO UN EXPERIMENTO MEZCLANDO MÚSICA BARROCA CON RITMOS TRIP-HOP PARA RELIZAR FANTASÍAS GUIADAS. El pionero en el campo del aprendizaje acelerado fue el psicólogobúlgaro Georgi Lozanov, quién hizo las primeras prácticas en laAcademia de Ciencias de Bulgaria y los Institutos Médicos de Sofía,experimentando con música barroca lenta. Sus descubrimientos mostraronque inducía a sus alumnos a un estado relajado, sintonizándolos en unafrecuencia que los mantenía en estado receptivo y alerta.En principio experimentó con ritmos de 64 tiempos por minuto, estamétrica se ajustaba con la frecuencia cardiaca en estado de relajaciónprofunda. Los resultados fueron excelentes, las personas aprendían enmenos de la tercera parte del tiempo que normalmente lo hacían. Lamemoria mejoraba notablemente, a tal grado que el rendimiento en laretención era superior al 90%.Hasta hace unos pocos años, la base de la práctica consistía enrecitar muy lentamente las palabras al ritmo de la melodía, conrepeticiones frecuentes, ajustándose a los compases establecidos, seeditaba una pista para poder encajar las frases que se pretendía fijaren la mente en los espacios predeterminados, en realidad la sesióntenía que ser conducida por expertos.Sheila Ostrander y Lynn Schroeder, investigadores en el campo de lamente, continuaron aplicando este trabajo con éxito en su país deorigen Checoslovaquia y posteriormente se aplicó en Estados Unidos,también con excelentes resultados.Aunque la base del método empleado era el sistema de Lozanov, hicieronvaliosas aportaciones, incorporaron otros ritmos con la mismaestructura de la música barroca como algunos estilos de jazz.Descubrimientos más recientes han demostrado que el hecho de escucharel tipo de música adecuada produce similares resultados, es cuestiónde seleccionar la que se adapte al propósito definido.La que reúne las condiciones idóneas es la música barroca, por suscompases, armonización y cadencia. Destaca especialmente la obra deMozart quién tuvo la genialidad de combinar las notas en armonías queproducen efectos específicos para estimular el cerebro, sintonizándoloen frecuencias determinadas según el propósito, ya sea en vibraciónbaja para aprendizaje pasivo y concentración o en altas para estimularcreatividad y aprendizaje activo.Otros autores recomendables son: * Pachelbel * Händel * Bach * Vivaldi * Telemann * Haydn * Quantz * Correlli * AlbinoniSi el objetivo es sintonizarse en una frecuencia receptiva, ya seapara aprender o analizar una situación, se sugiere sentarsecómodamente en un sillón, silla o frente al escritorio. Respirarvarias veces profundamente hasta sentirse tranquilo y relajado,mientras se escucha alguna melodía de los autores citados. Con losojos cerrados nos dejamos llevar por la música hasta sintonizarnos consu ritmo. Una vez armonizados con los compases, nos disponemos ainiciar la actividad planeada.Para este efecto funciona muy bien Canon en re mayor de Pachelbel, porsu cadencia suave y compases sincrónicos.Se puede experimentar con diferentes ritmos hasta encontrar el quemejor nos armonice.El objetivo que se persigue al sintonizar el cerebro en ciertas ondasvibratorias, es sincronizar ambos hemisferios y de esta maneradesarrollar a plenitud el potencial intelectual.El descubrimiento de los efectos de la música en la psique o mejordicho las frecuencias sonoras, abrió un enorme campo a lainvestigación, que ha incorporado instrumentos especialmente diseñadospara inducir vibraciones especiales para modificar patrones en elesquema mental.Uno de los hallazgos importantes fue que ciertas ondas electrónicassonoras causan una respuesta de igual frecuencia en las ondascerebrales. El cerebro responde a una señal audible reproduciéndola ysincronizándose a ella. Este efecto se conoce como Frecuency FollowingResponse. A partir de estos resultados en las investigaciones, se han creadomúsica y sonidos enfocados a estimular y provocar estados alterados deconciencia, con la intención de corregir hábitos nocivos de conducta,pensamiento y actitud, además de estimular e incrementar creatividad,capacidad de aprendizaje y coeficiente intelectual.En la actualidad se consiguen en tiendas especializadas aparatosdiseñados específicamente para inducir estas funciones por medio defrecuencias electrónicas auditivas y visuales. Algunos tansofisticados que permiten ver los cambios provocados en el monitor deuna computadora, pudiendo de esta forma modificarlos a voluntad.Con la creación de sintetizadores electrónicos surgió un estilomusical cuya función es inducir reacciones específicas en laconciencia, como el caso de la producción de Fresh Air, Vangelis,Kitaro, Tomita y otros autores New Age.El efecto de la música New Age, es estimular canales sutiles depercepción, que activan facultades latentes como intuición,creatividad y percepción de energías más sutiles.El propósito de este artículo es dar un panorama general de losefectos y beneficios que pueden obtenerse con la música y frecuenciaselectrónicas sonoras y visuales, para estimular la mente y provocarcambios positivos de conducta, pensamiento y actitud, pero no esposible tratar el tema con mayor amplitud en este espacio. Quién tengainterés en profundizar en esta área, puede solicitarnos información ycon gusto les proporcionaremos datos y contactos orientados a susinquietudes, hasta donde nos sea posible.Hasta la próxima, les deseo éxito en lo que emprendan.

SuperAprendizaje

El superaprendizaje, también conocido como aprendizaje acelerado es según López de Wills... un conjunto de técnicas y estrategias dirigidas a desarrollar el proceso de aprendizaje en forma holística. En este sentido, permite conocernos más a nosotros mismos, asumir el aprendizaje con compromiso, disciplina, y con amplio sentido de lo que es aprender(2001)Además de lo planteado por la autora mencionada, el superaprendizaje apunta a mejorar las relaciones entre los sujetos del proceso educativo, partiendo de la necesidad de conocerse con detenimiento, tanto docentes como alumnos; dándole significado a las experiencias personales, estando conscientes de las limitaciones y potencialidades. Este conocerse a sí mismo, aunado a una serie de técnicas que permiten controlar cuerpo y mente, logra estados de relajación y tranquilidad, que indudablemente ayudaran a mejorar la calidad de aprendizaje en el aulaPara trabajar con las técnicas de superaprendizaje se requiere considerar lo aportado en investigaciones sobre el cerebro, la dinámica de grupo, la asertividad e investigaciones relacionadas con la música, el color, la relajación, el juego, el clima apropiado en el aula, el respeto hacia lo individual... Elementos estos que deben relacionarse y aplicarse dentro de un ambiente que debe reunir condiciones especificas, dada su importancia en el proceso de aprendizaje, debiendo partir de entender el aula como un espacio multidimensional, que puede presentar formas y características asociadas a los intereses y necesidades de los alumnos

Cuando calibramos, reflejamos y entramos en rapport con otra persona, nuestro objetivo suele ser dirigirla hacia objetivos concretos, de tal forma que no sea consciente de lo que estamos haciendo. Una de las técnicas más rápidas de establecer rapport es fijarse en los movimientos de los ojos de la otra persona y establecer el diálogo a través del sistema que esté utilizando en ese momento. Si mira hacia arriba al hablar, le hablaremos utilizando imágenes visuales, si mira con sus ojos puestos en la horizontal, le hablaremos usando palabras, sonidos, ruidos, etc. Esto mismo podemos utilizar para hacer salir a una persona de un pensamiento repetitivo que le produce ansiedad. Si el pensamiento que le produce ansiedad es predominantemente visual, podemos desviarlo simplemente obligándole con nuestra conversación (analógica y digital) a que haga nuevos accesos desde otro sistema. Otra utilidad de los accesos oculares es para saber cuál es la estrategia de una persona para hacer algo, por ejemplo, para llegar a tomar una decisión. Su estrategia siempre será la misma, primero accederá a su sistema de acceso prioritario y despues irá haciendo un recorrido por los otros sistemas hasta que tenga toda la información. Si alguien tiene una estrategia para hacer algo, utilizará esa estrategia siempre. Si con esa estrategia suele fracasar, podemos ayudarle cambiandole simplemente su proceso de acceso ocular. Es simple, pero efectivo. En resumen, identificando los accesos oculares puedes comprender el estilo de pensamiento de una persona, establecer rapport con ella y ayudarle a entender sus estrategias para hacer las cosas.

Juego Integral@


El Juego Integral@ es un modelo de desarrollo personal en el que, mixturo el Coaching (entrenamiento psicológico) con los Juegos de Rol, basándome en la teoría del rol y la teoría de los juegos de lenguaje. En este modelo teórico y práctico he estado trabajando durante los últimos 3 años, con la única pretensión de ordenar mi quehacer terapéutico. A pedido de los amigos, he decidido condensar mis ideas en un libro. Casi todas las cosas aquí escritas, están esbozadas en mis blogs, y enriquecidas con las conversaciones que surgieron en ellos. Gracias a todos.

Jorge Orrego Bravo 2006.


Juego y Rol.


INDICE

El yo, la cosa, y el si mismo.
Hermenéutica Conductual.
De Pavlov al Rol
Lo Bio-Psico-Social.
Teatro
Estadísticas
Teoría de la Realidad.
Rol y Trinidad.
7 roles.
Alfabetismo Digital.
Causalidad Invertida.
El Sufrimiento
Vínculos
La Receta.
Meta-Excelencia
Locura y el concepto de éxito

Enseñando a través de los juegos

Ayer en el sitio web de la BBC se publicó un artículo sobre una experiencia educativa que se ha llevado a cabo en el Colegio Altamira.
Se trata de "Invención 2065", un juego de computador que se desarrolló para enseñar a los alumnos a trabajar en equipo, construir identidad y descubrir habilidades y talentos.
En el reporte, que se titula College teaches via computer game, se señala que el juego fue diseñado específicamente para este colegio y que es el primero de su tipo en Chile :
"Para jugar se divide a los niños en grupos que deben construir el mundo de sus sueños mientras se enfrentan a una república malvada que está compuesta por profesores".
"Gabriella Guzman, que ayudó a desarrollar y a probar el juego, lo compara con Sim City, pero en una escala mucho más pequeña. El juego permite que la gente tome la carga de la situación. Por eso, intentamos hacer un juego divertido".
"Jael, una de las estudiantes que han probado el juego, dijo que estaba impresionada. No se siente como si nos estuvieran enseñando algo, probablemente lo están, pero no se siente como eso. Me gusta. Si las clases fueran así, sería muy bueno".
Si quieren leer completo el artículo de la BBC, PIQUEN AQUÍ.

Las mejores "joyitas" descargables.

YouTube es un falso sitio 2.0, mientras que Flickr, algunas partes de Google, blip.tv, Revver y EyeSpot son verdaderos sitios compartidores."

Toda la TV en tu navegador: Nuevos servicios gratuitos permiten acceder a canales de todo el mundo a través de la red.

Un toque audiovisual para tu blog: Fotos, video y audio en tu querida bitácora.

¿Qué es Second Life?
Second Life es un juego virtual en tres dimensiones creado por Linden Lab donde los usuarios escogen su "avatar" personal que los distingue de los otros. Es un mundo que se asemeja al real, ya que la gente se mueve e interactúa como en la vida cotidiana, pero en este mundo virtual puedes respirar bajo el agua o volar, dando oportunidades creativas a los usuarios más allá de las limitaciones “terrenales”.
Es un juego que no tiene un objetivo definido, nadie gana ni nadie pierde, es un mundo que se va creando y descubriendo a través de la creatividad de los usuarios, nuevas formas de convivencia y de liderazgo con una infinidad de posibilidades de interacción en tiempo real con otros.
¿Qué puedes hacer en Second Life?
Por estos días Second Life ya cuenta con más de un millón cuatrocientos mil usuarios de todo el mundo. A cualquier hora te puedes encontrar a más de cinco mil personas en línea con las cuales puedes conversar, ir a una discotheque, asistir a conciertos, crear tu propio estilo de vestir, comprar, vender, inventar objetos virtuales ... En fin...crearte una segunda vida.
En esta "Segunda Vida" existe una moneda de transacción - Linden Dólar- con la cual puedes comprar una propiedad y diferentes objetos que se encuentran en este mundo. Su impacto ha sido tal que empresas como Adidas, Coca-Cola, Toyota, Intel, Nissan, Sony, Wall Mart, American Express, Reebok se han hecho presentes en este mundo virtual a través de la publicidad.
Los ojos de muchas compañías están aquí. También están presentes medios de comunicación como Fox, MTV, CNN, BBC y la agencia de noticias Reuters.
Second Life como oportunidad en educación
Hace unos días CNN anunciaba que hay más de 60 escuelas y establecimientos educacionales que están experimentando las posibilidades que entrega Second Life para el aprendizaje. Por lo mismo, no es de extrañar que la Universidad de Harvard tenga una sede de extensión en este mundo virtual, ya que allí se pueden tomar cursos on line.
En la Bitácora de Anibal de la Torre se anuncia que dentro de este mundo virtual está Sloodle que es un proyecto de integración entre Second Life y Moodle, en el que han creado un espacio dentro de SL, que se integra, de alguna manera, con un curso de Moodle.
"En Schoolnews se hacen eco de algunas experiencias, de corte educativo que se están llevando a cabo usando ese tipo de mundos virtuales. No hace falta deciros que los juegos de rol o simulación son lo que mejor se adaptan desde proyectos formativos a Second Life".
Algunas de sus limitaciones pueden ser que requiere de una conexión de banda ancha y que está en su totalidad en inglés. Pero, a la vez, es una oportunidad de aprender el idioma y es así como cada día la comunidad de habla hispana ha ido en aumento creando tutoriales y guías para integrar a más participantes en nuestro idioma.
Second Life no se trata de un juego épico ni de acción, sino más bien un ámbito de construcción social que desafía las posibilidades de la invención humana.

A grandes rasgos, web 2.0 (w2) se puede reducir a tres propuestas sencillas. En primer lugar representa una vuelta a lo básico de la web: facilita la interactividad y la gente la utiliza primero para comunicar horizontalmente (entre sí más que para leer las informaciones puestas en línea por medios de comunicación u otras instituciones en el tono que les es propio). Pocas tecnologías nuevas han aparecido (salvo AJAX que permite modificar fragmentos de una página web sin volver a bajarla en su integralidad o, de manera más sencillas, cambia la pintura de los muros sin que haya que volver a levantar la casa entera). Las mayores novedades surgen cuando se mezclan/juntan varias herramientas: los famosos mashups o acoplamientos de aplicaciones y datos de distintos orígenes. El ejemplo más conocido es el de HousingMaps.com que pone informaciones sobre casas en renta sobre un mapa de Google.

Hoy quiero volver a referirme al juego Second Life, del cual ya tendrán noticias sobre la liga que propuse crear hace algunos días.
Como ya les he comentado, este juego se encuentra casi completamente en inglés, lo cual ha dificultado el ingreso de jugadores de habla hispana. Por eso, para integrar a esta comunidad, existen en la Red sitios en español donde enseñan a jugar, tales como Info Segunda Vida y Mi Otra Vida.
Sobre esta materia encontré el siguiente artículo en la BBC:
Una "segunda vida" en castellano
Second Life, el mundo virtual que se ha vuelto la última moda en Internet, está comenzando a ganar adeptos entre los hispanohablantes.
En los últimos meses, Second Life (Segunda Vida) se ha tornado un tópico de discusión en los blogs de varios periodistas de América Latina y España que siguen temas de comunicación e Internet.
Ahora han surgido dos sitios dedicados exclusivamente a ayudar a aquellos hispanohablantes que quieran tener una vida virtual.
"La idea es promocionar y difundir Second Life para el público de habla hispana, que ahora debe ser una comunidad de unos 1.500 usuarios o cuentas", señaló a BBC Mundo Marcos Chagas, del portal Info Segunda Vida.
El número de usuarios es bajo si se tiene en cuenta que en Second Life actualmente hay casi 1,3 millones de usuarios o residentes, aunque según Marcos Chagas, cuyo nombre verdadero es Guido D'Eufemia, la cantidad de hispanohablantes está creciendo.
Pero vayamos al comienzo.
¿Qué es Second Life?
Como su nombre lo indica, es una segunda vida, sólo que transcurre en internet, donde los residentes pueden crear sus propios personajes, o avatares, e interactuar con otras personas.

Yo no tengo una personalidad; yo soy un cocktail, un conglomerado, una manifestación de personalidades. En mi, la personalidad es una especie de forunculosis animica en estado crónico de erupción; no pasa media hora sin que me nazca una nueva personalidad. Desde que estoy conmigo mismo, es tal la aglomeración de las que me rodean, que mi casa parece el consultorio de una quiromántica de moda. Hay personalidades en todas partes: en el vestíbulo, en el corredor, en la cocina, hasta en el W. C. ¡Imposible lograr un momento de tregua, de descanso! ¡Imposible saber cuál es la verdadera! Aunque me veo forzado a convivir en la promiscuidad más absoluta con todas ellas, no me convenzo de que me pertenezcan. ¿Qué clase de contacto pueden tener conmigo - me pregunto - todas estas personalidades inconfesabIes, que harían ruborizar a un carnicero? ¿Habré de permitir que se me identifique, por ejemplo, con este pederasta marchito que no tuvo ni el coraje de realizarse, o con este cretinoide cuya sonrisa es capaz de congelar una locomotora? El hecho de que se hospeden en mi cuerpo es suficiente, sin embargo para enfermarse de indignación. Ya que no puedo ignorar su existencia, quisiera obligarlas a que se oculten en los repliegues mís profundos de mi cerebro. Pero son de una petulancia... de un egoísmo... de una falta de tacto... Hasta las personalidades más insignificantes se dan unos aires de trasatlántico. Todas, sin ninguna clase de excepción, se consideran con derecho a manifestar un desprecio olímpico por las otras, y naturalmente, hay peleas, conflictos de toda especie, discusiones que no terminan nunca. En vez de contemporizar, ya que tienen que vivir juntas, ¡pues no señor!, cada una pretende imponer su voluntad, sin tomar en cuenta las opiniones y los gustos de las demás. Si alguna tiene una ocurrencia, que me hace reír a carcajadas, en el acto sale cualquier otra, proponiéndome un paseíto al cementerio. Ni bien aquélla desea que me acueste con todas las mujeres de la ciudad, ésta se empeña en demostrarme las ventajas de la abstinencia, y mientras una abusa de la noche y no me deja dormir hasta la madrugada, la otra me despierta con el amanecer y exige que me levante junto con las gallinas. Mi vida resulta así una preñez de posibilidades que no se realizan nunca, una explosión de fuerzas encontradas que se entrechocan y se destruyen mutuamente. El hecho de tomar la menor determinación me cuesta un tal cúmulo de dificultades, antes de cometer el acto más insignificante necesito poner tantas personalidades de acuerdo, que prefiero renunciar a cualquier cosa y esperar que se extenúen discutiendo lo que han de hacer con mi persona, para tener, al menos, la satisfacción de mandarlas a todas juntas a la mierda.

Hace un teimpo les presenté un trabajo sobre la importancia del mundo digital en la educación realizado por Henry Jenkins, profesor del MIT.

El estudio, que se llama Confronting the Challenges of Participatory Culture: Media Education for the 21st Century, está en inglés, por lo que nuestro amigo Eloy García se ofreció a traducir parte de él.

Y gracias a su colaboración, aquí les ofrezco los primeros párrafos de este interesante trabajo:

Enfrentando los desafíos de la cultura participativa: Los medios para la educación en el siglo 21

De acuerdo a un estudio reciente del proyecto Pew Internet & American Life, (Lenhardt & Madden, 2005), más de la mitad de todos los adolescentes han creado medios de contenido y aproximadamente un tercio de ellos que utilizan Internet, han compartido los contenidos que producen.

En muchos casos, estos adolescentes están activamente envueltos en lo que llamamos culturas participativas.

Una cultura participativa es aquella que tiene bajos requerimientos de expresión artística y de interacción ciudadana, un profundo soporte a compartir la creación individual y algún tipo de tutoría informal mediante la cual los más experimentados pasan sus conocimientos a los novicios.

En una cultura participativa sus miembros creen en la importancia de sus contribuciones y sienten algún tipo de conexión social entre ellos (al menos se preocupan de lo que los otros piensan sobre lo que ellos han creado).

Las formas de cultura participativa incluyen:

Afiliaciones – asociados, formales o informales, comunidades en línea centradas alrededor de varios tipos de medios tales como los tableros de anuncios y mensajes, Friendster, Facebock, juegos en línea, grupos de juegos o MySpace).

Señor memoria

Es capaz de repetir un número binario de 40 dígitos tras verlo sólo un segundo. Su secreto no se basa sólo en una mente prodigiosa sino en una cuestión de método.

Por Gemma Gil Flores

Puede recordar 240 cartas de baraja tras oírlas al azar una sola vez. ¿Una mente privilegiada? Efectivamente, el mentalista español Ramón Campayo tiene un cociente intelectual de 194 (la media en una persona normal es 100) y es miembro de MENSA, una organización internacional que sólo admite como socios a personas cuya inteligencia supera a la del 98 por ciento de la población. No cabe duda de que este campeón mundial de memorización y lectura rápida es superdotado. Sin embargo, en buena medida, sus sorprendentes logros son fruto de un método que ha trabajado desde la adolescencia.

Ramón Campoyo

“De pequeño me daba cuenta de que aprendía mucho más rápido que los demás, así que empecé a investigar por qué unas cosas las olvidas y otras las recuerdas. Al principio todo era un juego, pero a los 14 años había conseguido no tener que estudiar nunca en casa”, escarba Campayo en su pasado. Aquello que había comenzado casi como un entretenimiento infantil le llevó a batir su primer récord mundial a los 18 años, cuando consiguió memorizar una cadena de 23 mil 200 palabras en 72 horas.

Tras demostrar su capacidad en términos cuantitativos, el mentalista decidió ejercitarse en pruebas de velocidad, porque “la rapidez además de ser más espectacular, te permite ganar tiempo para dedicarlo a otras cosas”. El caso es que en las pruebas de celeridad Campayo ha demostrado no tener parangón. En 2004, consiguió nueve récords mundiales y hasta la fecha nadie ha conseguido batir su capacidad para memorizar un número binario de 40 dígitos en un segundo. La marca de su principal adversario, el alemán Ralf Laue, no llega siquiera a hacer sombra a la del español, ya que el germano necesita 3 segundos para memorizar 32 dígitos.

Lectura ultrarrápida

La clave para conseguir almacenar datos a velocidades tan exorbitantes reside en desarrollar una gran capacidad lectora. La mayoría de las personas lee desplazando los ojos de izquierda a derecha. Sin embargo, una lectura fotográfica que abarque varias palabras a la vez reduce enormemente el tiempo necesario para aprender un texto.

Un estudiante universitario puede leer un máximo de 250 palabras por minuto y ese ritmo comenzará a decaer después de un rato. Sin embargo, una persona preparada puede triplicar fácilmente esa velocidad.

“Si leo menos de mil 200 palabras por minuto no me entero de nada. Es como ver una película tan despacio que te aburres. Cuando leo un rato por la noche, antes de dormir, voy a un ritmo de mil 500 a 3 mil palabras por minuto. Cuando puedes leer tan rápido, las palabras forman imágenes en tu mente y se siente como ver un vídeo mental”, afirma el plusmarquista, quien en son de broma se lamenta: “Lo malo es que terminas los libros enseguida”.

Su técnica de lectura fotográfica no es patrimonio exclusivo para superdotados, sino que se trata de un método al alcance de cualquiera. El español afirma, sin vacilar, que bajo sus instrucciones un estudiante “puede cuadriplicar su velocidad lectora en sólo hora y media”. ¿Una afirmación pretenciosa? Quizás no, a juzgar por los resultados obtenidos por su esposa en el Campeonato Mundial de Memoria celebrado el año pasado en Alemania. María Jesús tiene un cociente intelectual que se ubica en la media, no obstante, tras un año de entrenamiento con Ramón consiguió memorizar 14 dígitos decimales en un segundo, convirtiéndose en la número 2 del ránking mundial en la prueba de memoria rápida.

Como ir al cine

Ni siquiera las mentes prodigiosas son infalibles. El despiste no tiene nada que ver con el olvido. El mentalista lleva una agenda para recordar sus compromisos profesionales y no es raro que se olvide de su propio cumpleaños. Entonces, ¿durante cuánto tiempo puede retener una información? La mayoría de los datos aprendidos a gran velocidad simplemente, se borran con la misma celeridad. “Los olvido porque decido olvidarlos, si quisiera elegir recordarlos, lo haría. Todo depende de lo que te propongas”, afirma Campayo para quien la mente no tiene límites. La clave reside en no preocuparse por los objetivos sino simplemente en disfrutar y sentirse bien con lo que uno hace. “La memoria es automática. Cuando ves una película, simplemente la recuerdas y no porque hayas hecho el propósito consciente de recordarla”. Con el estudio ocurre lo mismo, lo importante es relajarse y enterarse de lo que uno lee en cada momento, recordarlo llegará solo.

“Si piensas que vas a estar limitado, lo estarás. La potencia mental funciona con el sentimiento no con los resultados”, exclama este profesional de la memoria. Desde luego, a él le ha ido muy bien. Aunque los campeonatos mundiales no le hayan reportado ningún beneficio económico, sí le han proporcionado el prestigio suficiente para que sus enseñanzas sean demandadas entre los estudiantes de su país. Sus seminarios constituyen una mezcla de métodos de lectura rápida, manejo de reglas nemotécnicas y técnicas para superar fobias, inseguridades y bajas autoestimas. Al fin y al cabo, según el plusmarquista la clave para recordar todo con la misma sencillez con la que se recuerda una película consiste en tomarse las cosas con calma, “convertirte en tu mejor amigo y asumir que vives contigo para siempre”.

Desde luego, Campayo se ve feliz dentro de la piel que le ha tocado vivir. Su método parece ser una poción mágica para resolver problemas de estudio e inseguridades. “No me preocupa qué piensen de mí. Hay gente que dirá que soy un presumido, pero lo importante es estar bien con uno mismo... El que sufre es porque quiere”. Quizá, convendrá recordar el consejo.

El método

No hay personas con mala memoria, sino malas técnicas de estudio. Algunos consejos de Campayo para mejorar su rendimiento:

Para recordar secuencias lógicas, por ejemplo una lección de historia, la mejor manera es la repetición. La lectura debe hacerse de los temas completos, sin dividir en secciones. Así se capta la idea general. Empezar una y otra vez genera la sensación frustrante de que no se avanza. Es fundamental razonar la relación
entre los acontecimientos.

Con los Datos Puros (cifras, nombres, fechas) se pueden hacer asociaciones inverosímiles, como visualizar imágenes mentales que pongan en relación dos conceptos.

La base del estudio es la lectura, con lo cual es conveniente ejercitar la técnica de no leer de izquierda a derecha sino renglones completos (para lo cual es necesario estrechar los párrafos)

A la hora de recordar números, se pueden transformar en consonantes y formar palabras. Por ejemplo: el 1 = t (porque se parecen); 8 = ch (porque la palabra ocho tiene en ch su única consonante); 5 = l (porque en números romanos la L equivale a 50). Así, si se quiere recordar el número 185, se puede asociar a la palabra tachuela.

Más información en Desarrolla una Mente Prodigiosa de Ramón Campayo.

EL PODER DE LAS PALABRAS EN LA ACTITUD


El poder de las palabras se puede experimentar cuando conversamos y compartimos nuestros pensamientos con los demás. Sin darnos cuenta los mensajes de presuposiciones y equivalencias ocultas en las palabras nos pueden cambiar la vida para siempre, pueden ser oraciones simples expresadas por cualquier persona, desde un niño hasta un anciano. Los mensajes que recibimos y enviamos pueden ser funcionales o no funcionales. Por esta razón es necesario darse cuenta de las palabras que decimos, el orden, la forma y el significado que puede alterar el producto del mensaje en una simple conversación. El cerebro siempre está creando ligas o vinculaciones neuronales de forma dinámica.Para darle sentido a las palabras el cerebro necesita vincular la información, una historia o metáfora puede incluir un mensaje oculto, pero si el mensaje no está debidamente estructurado, este puede llegar de otra forma al cerebro del receptor. Esto es evidente cuando se cuenta una metáfora a diez personas y se verifican las respuestas.He tenido la oportunidad de observar a varios maestros enviar mensajes metafóricos y obtener respuestas inesperadas del receptor. Las creencias tienen relación con este fenómeno, si la persona cree que está enviando un mensaje específico puede seguir creyéndolo aunque esto no suceda. No todo es una creencia cuando hay evidencia.Aunque en PNL el mapa no es el territorio, a veces si puede serlo, lo importante es poder diferenciarlo. Seria inútil pensar que las palabras tienen influencia basándonos en la presuposición de que influenciar con palabras es posible. Así como pensar que los mensajes que transmitimos están llegando a los demás como creemos que debería suceder. Es evidente que las palabras tienen influencia, pero no es evidente cómo sucede.Todavía hay muchos terapeutas y programadores que logran crear vínculos en el cerebro de las personas creando redes poco funcionales, yo mismo lo he vivido como cliente. Esto se debe ha que no es suficiente con hacer preguntas, también es importante darse cuenta como se vincula la información en el cerebro de la otra persona mientras piensa las respuestas o recibe la información de su interlocutor.Mi recomendación es prestar más atención a los mensajes ocultos en las palabras, como las presuposiciones y equivalencias de primer, segundo o tercer orden, preguntándose que es totalmente cierto para la persona y tener cuidado de no interpretar o leer la mente.Además es importante verificar cuales son los pensamientos que se están procesando en el cerebro de otra la persona y el orden en el que se procesan con cada una de las palabras que escucha, ya que inconscientemente pueden reestructurar la información de forma poco funcional. Por ejemplo en este diálogo: A: Hola, ahora me siento seguro de mi mismo.B: Que bueno porque antes eras muy inseguro.En esta simple conversación la persona B puede evocar inseguridad a la persona A.
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PLAN DE ACCIÓN ¿QUÉ? ¿CÓMO?
LÍNEA DE VIDA Y DE TIEMPO

Técnicas: la obra de teatro como herramienta de diagnóstico y tratamiento del
guión de la vida

Las decisiones de guión conducen a anticipaciones limitadoras que pueden incluir y abarcar
toda la vida del paciente. En este sentido, estas decisiones van a influir en la percepción, la
manera de interpretar cognoscitivamente, de sentir y de actuar sobre la realidad externa en el
área de la vida a la que afecta el guión.


Berne (1973), en su obra ¿Qué dice ud. después de decir hola? ya desarrolló esta técnica para
diagnosticar el guión preguntando a los pacientes directamente acerca de las creencias que
tienen de lo que va a ser su vida; el método de Berne consistía en escuchar el discurso del
paciente y hacerle preguntas. Actualmente, en el modelo de la Psicoterapia Integradora
Humanista (Rosal y Gimeno, 1989) usamos La Obra de Teatro como una técnica de fantasía
guiada (Rosal, 1992) para facilitar al paciente el contacto con su mundo interno permitiéndole
obtener información desde su parte más intuitiva y preconsciente. Dicha técnica consiste en
proponer al cliente una breve relajación tras la cual se le pide que imagine que ha pasado
mucho tiempo, de manera que él ya ha muerto y una persona que le conoció bien ha escrito
un libro sobre su vida. Este libro es una obra de teatro y él acude como espectador, desde la
fantasía, al estreno de la misma.

Describimos un ejemplo de instrucciones para la fantasía de La Obra de Teatro Sobre Uno
mismo (inspirada en la técnica propuesta por Berne, 1973):
Ejercicio 1º. La primera escena de la obra:

Tumbado en el suelo y dejando que la respiración y todo el cuerpo se relaje, se te va
acompañando dando las consignas a un ritmo pausado.
Imagina que tu vida ha sido convertida en obra teatral. Van a representaría. Imagina el
teatro y los espectadores. En estos, momentos se levanta el telón.

¿Cuál es la primera escena de la obra?,
¿qué personajes aparecen?,
¿cuáles son los más
importantes?,
¿qué ocurre en la escena?
Esta obra tiene un título, ¿cuál es?

Ejercicio 2º. La última escena:
(Igualmente tumbado y relajado).
Imagina ahora que es ya el final de la obra y se representa el último día de tu vida.
¿ Qué edad tienes?,
¿ dónde estás?,
¿ qué otras personas aparecen en la escena?
¿quéocurre en la escena?,
¿qué sientes haber hecho?,
¿qué sientes no haber hecho?


Tú has decidido el epitafio que quieres para tu lápida, que te parece resume tu vida en una
frase breve:

¿cuál es esa frase? Pero después de tu muerte los que se hacen cargo del
entierro deciden poner un epitafio elaborado por ellos. Es el resumen que los demás hacen
de tu vida ¿cuál es su epitafio?

¿Qué hace el público al final de la representacíón?,

¿qué comentarios hacen sobre la
obra?

¿Qué tipo de obra teatral es (drama, comedia, tragedia, musical ...?


Ejemplos de preguntas apropiadas para dirigir al cliente a continuación pueden
ser:

¿Qué te gusta o te desagrada sobre el contenido del título y los epitafios como expresando
un estilo de vida?

¿Te ha gustado la obra? De poder elegir, ¿harías alguna modificación?, ¿hay algo que
añadirías o quitarías?, ¿qué título y epitafios podrías? ¿Cómo es tu vida con este nuevo
epitafio?

Este instrumento es útil a lo largo de todo el proceso terapéutico cuando se hace necesario
reconducirlo para trabajar en la dirección del final elegido por el cliente.
Los objetivos principales al aplicar esta técnica vienen descritos por Gimeno y Rosal
(material no publicado), de donde extraemos:
- Conocer globalmente el proceso vital preconsciente (guión) de la persona en sus aspectos
más importantes, tales como el saldo (de Ganador, Perdedor o Triunfador) y los principales
mensajes limitadores de guión a través de los epitafios, el tema del mismo a través del título
de la obra, y el tipo de situación del que arranca el guión o le condiciona (la primera escena);

- Situar el momento presente del cliente dentro del contexto de su vida en conjunto,
incluyendo qué elementos de guión le inducen a hacer terapia, es decir, le producen
sufrimiento;
- Detectar si hay alguna decisión limitadora muy destructiva que vaya a actuar en un plazo
inminente, con el fin de poder preveer y atajar el desenlace (mediante un contrato de no
suicidio, por ejemplo);
- Es adecuado el criterio de aplicación preferente de esta técnica a personas preocupadas,
angustiadas o confundidas acerca de su futuro.

Cómo utilizar música barroca para acelerar el aprendizaje

Cómo usar música para acelerar el aprendizaje

Hiperaprendizaje – Hipermemoria es un método de aprendizaje acelerado. Pertenece a la familia de las tecnologías de “cerebro completo”, que buscan despertar el potencial mental (que todas las personas tienen de sobra) para lograr excelencia en el aprendizaje.En este artículo se exploran los primeros antecedentes de la aplicación de música (barrocos) para producir efectos sobre la mente y el aprendizaje. El padre del aprendizaje acelerado es , sin dudas, el Dr. Georgi Lozanov a quien reconocemos como antecesor y rendimos homenaje en este artículo._______________________________________________________________El siquiatra búlgaro Georgi Lozanov fue quien descubrió el uso profundo e intensivo que puede dársele a la música en el aprendizaje. Sus estudios abarcaron la sugesión, la imaginería y la relajación, y se han transformado en una de las metodologías clásicas en la educación mente/cuerpo.Su técnica, llamada Sugestopedia, fue diseñada inicialmente para que los adultos puedan aprender lenguas extranjeras, y produjo un impacto muy importante sobre las currículas de aprendizaje de Europa y Estados Unidos.Pero lo más importante, tal vez, es que popularizó el concepto de que el concierto barroco lento mejora el aprendizaje.Lozanov comenzó a investigar los efectos de la música en el aprendizaje mientras estudiaba para su doctorado en la Universidad de Kharkov en Ucrania. Observó que en los hospitales de Ucrania, Rusia y Bulgaria se emitía música a través de altavoces para acelerar la recuperación de los pacientes. La música parecía ayudar a regular los latidos cardiacos y la presión sanguínea.Lozanov prosiguió sus investigaciones en la Academia de Ciencias y el Instituto Médico de Sofía, y descubrió que el concierto barroco lento puede introducir a las personas en un estado de alerta en calma, que es mucho más efectivo que los estados de sueño inducidos –como se venían haciendo hasta entonces- para el aprendizaje.Junto con el educador Aleko Novakov desarrolló un método para fraccionar la información en bloques de 4 segundos. Estos pequeños bocados de información, que se colocan entre pausas de 4 segundos de silencio, están conformados por palabras que se van repitiendo con distintas entonaciones y combinaciones. Contra un fondo de música instrumental de cuerdas, el recitado de los bloques mejora dramáticamente la memorización e incrementa el aprendizaje.Lozanov descubrió que la música más adecuada para el aprendizaje es el concierto barroco de cuerdas, específicamente el violín, rico en tonos armónicos y pulsado a una frecuencia de 64 ciclos por minuto. Los sujetos aprendían en una fracción de tiempo del usual y además eran capaces de resolver tareas complejas tales como diseño de vestidos o de maquinarias o herramientas con muchas ventajas.Con la ayuda de la música, un semestre de entrenamiento pudo reducirse a una pocas horas.El método de aprendizaje acelerado de Lozanov se extendió por todo el bloque comunista e incluyó la fundación de un instituto estatal en Sofía dedicado enteramente a esta investigación. Los reportes indican que los alumnos aprendían más de cien frases en un solo día, o sea la mitad del vocabulario “de trabajo” de un idioma, con una retención superior al 97%.Lozanov dijo: “La memoria humana no tiene límites” .Al igual que Alfred Tomatis, otro destacado investigador en sonidos, descubrió que las horas del día y la postura física del sujeto influyen sobre los efectos de la música. También descubrió algo muy importante: que el cerebro recibe la información a nivel conciente y subconsciente al mismo tiempo, y la codifica. Si aprovechamos las ventajas de este fenómeno, conocido como “plano doble” podemos acceder al “banco de memoria” de la mente.El énfasis puesto por Lozanov en los sistemas sensoriales visual y auditivo dieron origen a la clasificación de las distintas fases del aprendizaje como: “concierto activo” y “concierto pasivo”. Este último (pasivo) significa la lectura por parte del docente en un ámbito de calma y con luces tenues, preferentemente en horas del atardecer o noche. En esta fase, que no durará más de 45 minutos, se recitan los trozos del nuevo material al ritmo preestablecido, con música barroca lenta como fondo. Para esto se utilizan los conciertos de Telemann, Vivaldi, Scarlatti, Corelli, Handel y Bach, orquestados a un ritmo entre 52 y 68 pulsos por minuto. El maestro repite tres veces cada bloque con distintas entonaciones e inflexiones.El Concierto Activo procura la “activación” de la información que fue instalada en el concierto pasivo. Típicamente se vuelve a recitar la misma información pero se le agregan más palabras y se hacen juegos. Esta vez se usa un concierto con matices más dramáticos, que puede ser del movimiento romántico –por ejemplo un concierto para violín de Paganini-. También se usan como fondo composiciones de Mozart, Beethoven y Brahms.Más información acerca de aprendizaje acelerado y su aplicación a idiomas:www.hiperaprendizaje.com.arPara aprendizaje acelerado de inglés: www.geocities.com/hiperingles
Por HiperAprendizajehttp://www.hiperaprendizaje.com.arPublicado Viernes 12 de Octubre de 2001